Trening dla kobiet w domu

Dopasuj się w 28 dni z najlepszą sprawnością kobiecą - trening kobiet - stracisz tłuszcz z brzucha! Z kilkoma minutami treningu każdego dnia, aby uzyskać idealne ciało bikini!

Fitness dla kobiet - trening dla kobiet - utrata tłuszczu z brzucha pomaga spalić tłuszcz brzuszny, zmniejszyć tłuszcz, uzyskać szczupłe nogi i zwartą talię. Postępuj zgodnie z treningu domowego, aby uzyskać dopasowanie w 28 dniu.

Spalaj kalorie, schudnij, dopasuj swoje ciało, dostaniesz sexy ciało po tym aplikacja do ćwiczeń w domu.

★ Plan treningowy

- Trening z łatwością w 28-dniowym planie wyzwań (trening 4-tygodniowy) dla mięśni brzucha i całego ciała

- Codzienny trening abs, nóg, całego ciała (od początkującego do zaawansowanego)

★ Fat Burning Treningi i treningi HIIT

Najlepsze treningi spalające tłuszcz i treningi HIIT dla lepszego kształtu ciała. Spalaj kalorie przy pomocy ćwiczeń spalających tłuszcz i łącz z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

★ trener fitness

Wszystkie ćwiczenia w fitness kobiet - trening kobiet są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Wszystkie ćwiczenia są projektowane za pomocą modeli 3D, które są łatwe do zrozumienia i łatwe do naśladowania

★ Kobieta Fitness aplikacja, aplikacja treningu kobiet

Utrzymuj ciało w dobrej kondycji i pozbądź się tłuszczu z brzucha dzięki treningowi dla kobiet. Ta aplikacja treningu kobiet ma profesjonalny trening tłuszczu z brzucha i profesjonalny trening dla kobiet. Łatwe do wykonania w dowolnym miejscu i czasie dla kobiet, nie wymaga sprzętu.

FUNKCJE:

+ Szybki i skuteczny trening maksymalizuje spalanie tłuszczu

+ DARMOWA aplikacja treningowa, brak zablokowanych funkcji

+ Istnieje wiele poziomów dla początkujących do profesjonalnych

+ Trening całego ciała w domu, utrata treningu brzucha w 28 dni, trening abs dla kobiet, treningi na nogi dla kobiet, trening utraty tłuszczu, brak wyposażenia w domu.

+ Szczegółowe osobiste przewodniki wideo 3D

+ Przypomnienia o treningu

+ Odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i profesjonalnych

+ Schudnij z osobistym trenerem

Zapamiętaj:

Skonsultuj się z lekarzem, aby poinformować cię o najlepszym ćwiczeniu dla twojej kondycji fizycznej.

Uwolnij się przed, podczas i po wysiłku fizycznym.

Najpierw rozgrzej 15 minut, aby uniknąć urazów mięśni.

Wykonaj 10 minut rozciągania po zakończeniu treningu.